Психологический завтрак
Что это такое?
Это встреча на ~2 часа с заранее оговоренной и утвержденной темой, на которую я готовлю презентацию с важной информацией и рекомендациями в конце.

Проводится в уютном и стильном кафе (места меняются) в небольшой компании (до 6 человек).

Хороший способ завести новые полезные знакомства с людьми из разных сфер, найти ответы на волнующие вопросы и вкусно покушать.

По опыту, в качестве итогов посещения завтрака могу выделить:
— преодоление страха новых знакомств
— новые знакомства (иногда очень полезные по работе и сотрудничеству)
— разбор и понимание того, что делать в вашей ситуации
— получение нового опыта и ощущений (еда/место/досуг)
— взгляд со стороны на вашу ситуацию и анализ опыта других людей (многие отмечали, что очень интересно узнать, как думают другие)




Даже если вы интроверт (как я) и боитесь таких встреч, то могу заверить, что всю борьбу с неловкостью беру на себя! Встреча организована так, чтобы всегда было ясно, что нужно говорить и делать в конкретный момент (со свободой творчества в процессе, конечно же).

Расписание и темы завтраков

  • Прошедшие:
    22 декабря в 13:00. Кофейня «Cactus». 10 минут от станции метро Лесная.

    Тема: «Эмоциональное выгорание и усталость: как вернуть энергию и интерес к жизни, делам и работе».

    Новые пока не планируются.
Фотографии кофейни Cactus

Для кого?

  • Для тех, кому сложно работать над собой самостоятельно, не хватает поддержки со стороны и понимания, что «я такой не один».
  • Для тех, кто хочет лучше понять себя (кто я? чего я хочу? что я умею? что для меня важно?), свои интересы, ценности.
  • Для тех, кто хочет научиться проявляться и раскрываться среди людей в бережной и комфортной обстановке.
  • Для тех, кто хочет начать свой путь в психологию, но не хочет погружаться слишком глубоко.

Как проходит психологический завтрак?

  • Сбор участников и начало знакомства
    Длится примерно 30−40 минут и делается для того, чтобы после организованного процесса знакомства всем было комфортно находится с новыми людьми и участвовать в дальнейших обсуждениях.
  • Подача завтрака
    После окончания знакомства выносятся блюда и проводится сам завтрак. Параллельно ведется непринужденная беседа, подводящая к основной теме встречи.
  • Основная часть
    Начинается мой рассказ и обсуждение заявленной темы, параллельно каждый участник может участвовать в нем, отвечая на различные вопросы и делясь своими мыслями и опытом.
  • Итоги и рекомендации
    После завершения основной части, я подвожу итог, даю рекомендации (книги, видео, подкасты и пр.).

    Также, если остается время, проводится небольшая практическая часть с использованием метафорических ассоциативных карт (МАК), которые позволят вам взглянуть на свою ситуацию с нового ракурса и, возможно, найти какие-то для себя ответы.

    После чего мы прощаемся и расходимся.
Цены и акции
Стоимость: 1 800 руб. с человека.
В стоимость входит 1 блюдо и 1 напиток на выбор.

Если вы идете вместе с кем-то, для вас действует скидка: 1600 руб. с человека вместо 1800 руб.

Фото встреч

Отзывы

  • Злата. 18 лет.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Всем привет, меня зовут Злата и я хочу поделиться отзывом на психологический завтрак, гостем которого мне посчастливилось стать.
    Моей мотивацией прийти изначально была тема - «Внутренние страхи, поиск опор и ресурсов для действий». В осеннее время это показалось для меня наиболее актуальным предметом к обсуждению.
    Мои ожидания от завтрака были достаточно четко сформулированы - получить общую информацию о природе страхов с психологической точки зрения, а также найти для себя формулу для решения жизненных тупиков, связанных непосредственно со страхами и отсутствием ресурсов.
    Мои ожидания полностью были оправданы, если вкратце. Структура и регламент мероприятия были чётко выстроены и соблюдены. Не было лишней, неинтересной «воды», не было неловкости при знакомстве с новыми людьми, все были максимально открыты к общению. Мне удалось почерпнуть для себя немного более глубокие знания в этой области, я отметила для себя некоторые интересные упражнения, которые были связаны с другими участниками группы. А ещё, по окончании завтрака, мне удалось наметить для себя примерную траекторию движения в случае столкновения со своим личным страхом.
    Хотелось бы поблагодарить Ангелину от всей души за организованность и возможность разнообразить выходные с пользой!❤️
  • Регина. 28 лет.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Благодарю Ангелину за очередной отличный психологический завтрак 17.11! Прихожу уже не первый раз, потому что на таких встречах всегда уютно, комфортно и интересно! Подобные мероприятия объединяют людей разного возраста и профессий, позволяют лучше понимать себя и других, узнать новую информацию.
    Ангелина всегда тщательно готовится к встречам, отвечает на вопросы, очень ответственно подходит к организации!
    Ещё раз спасибо большое Ангелине, жду с радостью следующих встреч и конечно рекомендую к посещению! Чтобы получить положительные впечатления и новые знакомства! ❤️🤗
  • Лена. 22 года.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Хочу поделиться своими впечатлениями о психологическом завтраке, посвященному страхам. Самая главная мысль психологического завтрака для меня: "Мы не ищем себя, а создаем сами". Если не знаешь, как и где найти свое место в жизни, пробуй всё, все различные направление, которые тебя хоть немного заряжают, и тогда уже можно опираться на свой опыт и ощущения, а не на чужие слова. Атмосфера завтрака была уютная, очень понравилась презентация, картинки с котами дарили всем смешинки в самый нужный момент. Однозначно рекомендую к посещению, и сама еще не раз хочу погрузиться в эту прекрасную атмосферу!
  • Илья. 21 год.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Привет, все прошло отлично.
    Лично для себя нашел одно из рабочих решений по тому, как меньше бояться общения с незнакомыми людьми.
    Это решение: проводить знакомство, как в начале завтрака, отвечая на пару вопросов о себе, благодаря этому создается более комфортная среда для общения. Спасибо за завтрак🤍
  • Максим. 17 лет.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Спасибо большое за завтрак. Это новый и прекрасный опыт для меня, знакомство с отличными людьми. Мы обсудили правда важную для меня тему, вовремя завтрака я понял много нового, что с радостью буду использовать в преодолении страха
    Спасибо большое🐳

    Так же я очень рад был увидеть тебя с другой стороны
    Ты легенда
  • Злата. 18 лет.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Огромное спасибо тебе за тебя, твои инициативы, идеи и пример, что надо брать и делать. Ты большая молодец. Я в тебе это невероятно ценю и уважаю. Спасибо!)❤️
  • Наталья. 43 года.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Спасибо большое.
    Мне очень понравилось, это и для меня интересный опыт. Я очень люблю молодых, мне нравится общаться и по работе часто общаюсь. Ребята были прикольные, открытые и доброжелательные, умные и рассудительные. Не могу сказать, что было всё прям новое-новое, но рекомендации по книгам, это новое, а так же мне по моим проблемам очень откликнулось. Очень пришлись ко двору советы вот прямо очень.
    Я бы повторила с удовольствием.
  • Алексей. 25 лет.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Ангелина, спасибо! Очень понравился такой формат, а так же понравилось, как ты раскрываешь тему! Спасибо тебе! Я прям над некоторыми вещами задумался.

    Всему свое время! И это гениальная мысль, которая преследует нас по жизни! Главное это понимать :)
  • Артем. 25 лет.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Оч крутой и атмосферный завтрак получился! 💖💖
    Мне как всегда понравилось как ты структурно подавала информацию и при необходимости отвечала на вопросы, которые появлялись.

    Отдельного позитивной нотки и вайба добавили метафорические карты, было круто, весело и познавательно!🫂
  • Данила. 24 года.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Классно поболтали , надеюсь не последний завтрак!🍳
  • Илья. 21 год.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Все было супер, спасибо еще раз за такое мероприятие! Тема завтрака попала прямо в точку и разрешила многие непонимания в моей голове. Очень многое понял для себя и узнал как решать некоторые проблемы на будущее.

    Завтрак прошел в очень приятной компании и дружеской обстановке было мега приятно посетить его. Обязательно приду еще раз!
  • Маргарита. 24 года.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    Ангелина, спасибо тебе за такое продуктивное и классное времяпровождение! 🙏🏻

    Сегодня я четко поняла, что двигаюсь в нужном направлении, в каком-то плане мне придало больше уверенности, что я делаю правильный шаг навстречу новым вершинам! 🌅

    И ты абсолютно права, чтобы двигаться вперед, нам нужны такие кризисы, чтобы понять, проанализировать свою жизнь, найти для себя решение и двигаться дальше. 📈

    Мне было приятно пообщаться с каждым! Ты большая умничка, надеюсь, та бизнес-идея (о которой мы с тобой говорили) обязательно воплотиться в реальность 🤞🏻

    ❤️
  • Дарья. 23 года.
    Пунктуация и стиль написания сохранены
    организация супер, место класс, идеальное количество людей.

    на самом деле, так как я очень люблю про разные психологические темы слушать/смотреть/узнавать, я это все примерно знала, но после сегодняшнего появилась какая-то структура) из таких инсайтов могу назвать то, что для перемен в жизни нужно "ломать" что-то старое
  • Анна. 24 года.
    Пунктуация и стиль написания сохранены.
    Мне безумно понравилось 🥰
  • Полина. 22 года.
    Пунктуация и стиль написания сохранены.
    Организация понравилась, все было заранее обговорено и выбрано меню. Очень удобно и вкусно. Компания из некоторых людей мне была уже знакома, так что, в целом, было достаточно комфортно

    Получилось больше проанализировать свои эмоции, думаю, что мне стало чуть легче себя понимать в этом плане после нашей встречи

    Мне все понравилась, я бы поучаствовала в подобных встречах
    Спасибо 🫶🏻
Мои контакты:
Телеграм: https://t.me/gelych
E-mail: angelok3010@yandex.ru
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website