Тренинг — это яркое, эмоционально насыщенное занятие, направленное на:
— изменение, гармонизацию стиля общения личности
— привитие желаемых навыков
— разрешение противоречий, проявляющихся во взаимодействии с другими людьми или же имеющих внутриличностный характер

Ну прям по всем фронтам супер. И внутриличностные и межличностные запросы покрывает.

И тут хочется рассказать про опыт изменений, которые видела я у других, и которые испытывала на себе.

Мои изменения:
— я стала понимать, какую роль во взаимодействии с людьми я на себя беру и почему
— увидела, как появились навыки брать ответственность на себя и расширять зону своих возможностей
— научилась брать поддержку от людей
— поняла, что я испытываю, как себя веду и почему я это делаю

Изменения, которые видела у других, когда сама проводила тренинг:
— глаза «по 5 копеек», когда человек понимал, что может поступать иначе, и что это абсолютно нормально
— трепет и научение говорить прямо и без страха то, что чувствуешь
— осознание безопасности атмосферы в группе и изменение поведения у человека
— открытие новых частей себя, знакомство с самим собой
— расширение знаний о психологии и применение их в своем поведении

Но то, что я знаю, понимаю и вижу точно, — это то, что люди меняются и узнают себя заново и с разных сторон.

У каждого свой темп этих изменений, но тренинг позволяет это «зерно» посадить. И как оно прорастет, вместе с ним будете расти и вы как личность.

Самоактуализироваться, развиваться, становиться лучшими версиями самих себя, приближаться к своим целям.

А тренинг позволит вам быстрее к этому прийти. Прийти к своей новой лучшей версии.

Психологическая игра — это структурированное взаимодействие, в котором участники исследуют свои мысли, чувства и поведение в игровой форме. Такие игры помогают лучше понять себя, отработать новые модели взаимодействия и найти решения актуальных вопросов.

Это легкий и досуговый формат психологической работы. Он не такой глубокий и серьезный в отличие от классического тренинга.

За счет «невидимости» темы и игровых ролевых упражнений человеку проще раскрыться, расслабиться и свободнее выражать себя. В игре чаще всего выдаются конкретные роли и ситуация, в которой нужно прийти к какому-то выводу, найти решение и т. п.

За счет ролей по итогу каждой игры человек может понять, как и в каком формате ему комфортно себя вести, как он взаимодействует с людьми, какие стратегии выбирает осознанно, а какие нет.

В игре ведущие направляют процесс, задают сценарий и поддерживают участников, но важную роль играет личная вовлеченность и инициатива каждого игрока. Это безопасное пространство для самопознания, развития и трансформации через игру. Это легкий формат на самораскрытие без погружения вглубь.